高安柏
創作類型:水墨、陶
「放空對我來說是把自己放逐到另外一個時空的活動,同時這也是我存下的時間,這些零碎的時刻加起來剛好成為屬於我的月份——十三月,是我儉用蒐集而來的時光。這段時間身體會自動開啟自我掃描的程序,同時也是內觀冥想啟動的時刻,此時身體持續的運作,但什麼都不做、什麼都不想,我就像是被擺在世界中洞察環境的模型與永動機。而無所事事的行走對我來說最有趣的在於其具有驚喜的探勘性,例如我曾漫無目地的翻越雪山主峰,走下雪山著名的碎石坡、冰河遺跡,抵達臺灣最高湖泊——翠池,映入在眼前的是一大片遙望無際的玉山圓柏喬木純林,在那裡的每一棵玉山圓柏,巨大到用雙手也無法環抱,是名副其實的「千年圓柏森林」,而這些景色都是原先所沒有預期到的。對這古老的千年森林來說,我則只是一粒沙塵過客,途中彷佛穿越時空、經歷了千年,有如一趟超越自我生命界線的旅程,而我有幸在其中進行冥想。然而這僅僅是我的一瞬換到了森林的千年,同時也是放下忙碌、自我與世界所能帶給我的結果。如果要解釋放空的意義是甚麼,便是回過神來的那一刻,發現身處美好的那瞬間吧。」
李奕萱
創作類型:小說、劇本、小品文
「真正的「放空」,應該是身體和心靈都全然地清空,因為空了下來,所以才有辦法吸收更多的養分,也才有辦法把過去的自己重新梳理。我在前幾年都過著非常緊繃的生活,在許多時候,我都被焦慮和恐懼淹沒,對於自己是否有創作的才華、對於自己是否有進步、對於他人怎麼看待我、對於每一個案子是否能做好、對於沒有下一個案子應該怎麼辦。但在去年底到今年,我遇到了幾個非常大的挫折,身心都出了問題,也因此徹底領悟到自己並不是那麼快樂——不如說,已經不快樂很久了,就連自己所愛的創作,都沒辦法讓自己提起興致。於是今年初,我下定決心,2023我希望我的選擇都以快樂為優先考量,於是我思考我喜歡什麼:探索沒有去過的地方、自由地創造故事、與人真誠地交流,於是我申請並獲得了布魯克林藝站2月底到3月中的便宜住宿,到紐約走走看看,就在想下一站要前往何處時,我看到了這個放空計畫。於是我決定申請看看,希望繼續好好呼吸、好好生活、好好放空。在這個月裡,我不做任何的計畫,想寫作才寫作,想讀書就讀書,想出去散步就出去散步,讓自己有一個「空」的時間。」
張皓媛
創作類型:劇場舞台設計、影像美術、插畫
「對於有一半身份是設計師,時而是設計工作的執行者的我而言,經常很難達到「放空」的狀態,即便是看影集、玩遊戲這類的休閒過程中,依然時不時會注意到跟本身工作相關的細節(例如主角家裡的陳設、電玩的美術設定等等),而暫時脫離當下的體驗。
然而身為創作者,或每個不同個體,自然都會有一套各自相異的感受世界的方式。「無所事事」的狀態對此刻的我來說,也並非要在生活中完全拋棄過往看世界的視角,比較接近全然的經驗當下,從不預設立場的體驗中,或許會從原本的視角仍看出了新發現,或許由此察覺了可清理的思維,進而轉換行動和思考的模式,又或者只是練習讓感受流過,不去批判它、不急著將生活中的事件歸納進哪個作品的範疇內。
讓注意力回到自身與周遭的人、事、環境如何連結和自己真實的情緒、體悟,應該就是「放空」對我而言的意義。」
李元親
創作類型:諮商心理師,專長藝術治療
「放空對我而言彷彿是生活的夾縫。
是通勤的時刻,慢跑的時刻,看海的時刻。
由於工作的關係,常常需要代謝大量的情緒勞務,
曾經有過在台東看海一看就是三個小時的放空時刻。
平日裡工作繁忙的時候,無所事事會讓我有點罪惡感,
好像浪費時間。
但是越努力要塞滿行程,越感覺到離自己遙遠。
有工作要忙好像變成的一可以不必靠近他人,或是靠近自己很合理的藉口。
放空,或者無所事事,
或許就是暫停吧。
如果說我人生一直在快轉,雖然快速達到我想要的成就,
但內心卻時常疲乏,勞累,失去動力。
我需要暫停,
吃東西、睡覺、發呆。
體會生活中已經很久沒有的純粹。」
江峰
創作類型:舞蹈、戲劇、行為、影像、聲音、文學、模特、學術、教學與評論。研創興趣涉足性、性別與身體
「在我小的時候,很喜歡發呆,也覺得那很舒服。長大後,尤其自大學開始,幾乎沒有閒下來過。在那之後,放空似乎成為一種休息。後來在大學尾聲接觸到莊子 ,到紐約後學習冥想與身心學,開始重新反思所謂的「放空」。如今,放空不再是發呆的「不在場」,而是「純粹的在」。去除所有之後,才有空的可能。真要說放空,簡單談來大概就是「跟隨當下」吧。至於「無所事事」,以前有遠大志向之時,會感到罪惡。但莊子說過「山木自寇也,膏火自煎也」以及「今子有大樹,患其無用,何不樹之於無何有之鄉,廣莫之野,彷徨乎無為其側,逍遙乎寢臥其下」,溫柔地消解了做為人的原罪。所謂無所事事,大概也是「本來無一物」的純粹在場吧。放空與無所事事,其實是回歸生命源頭,也是生而為人最難的事。」
黃裕庭
創作類型:音樂
「內心的平靜。即使沒有做任何事情,也能夠安然自得。」
李映嫺
創作類型:影像、文字、artist’s book
「現在寫字的當下感覺這很像書籤,在急忙捕捉文字與訊息的時刻為自己放進一個停下來的標記。記得呼吸。又像是小時候那些還不用上學的時期,早晨自己醒來,全世界還在打呼,我卻可以享有整個家的地板、自在翻滾的時光。時間可以與我無關、晴天下雨也與我無關、就只管翻滾。「放空」兩字甚至還沒被放進腦的字典裡,不用提醒,不用意識,就只管呼吸。」
許穎雯
創作類型:攝影、身體、社區
「我想和你無所事事,是其中一句我聽過最浪漫的句子。這個‘和你’放在這裏便是居民、草木、房舍,任何存在於這個空間的人或物,一齊經歷時間、光影的流動。
我生活在一個節奏非常快,生活緊張的城市 – 香港。自從開始輪班工作,放假的時候也會收到電郵,長期感覺繃緊,好像稍稍放鬆怠慢,也會帶來愧疚感。
所以我想借着這次機會,理直氣壯地無所事事在高雄閒逛。身體很誠實,忙碌的時候總感到頭痛,一放鬆休息便會舒緩。當我不對自己設限或刻意想要打破規則,靈感就會在這些隨意的時刻出現。駐村創作提供一個出口讓我能夠回歸當下、感知和連結自然。我做的藝術範疇很廣,其中最感興趣的是社區藝術。要做好,有一個大前提就是聊天,不停跟你遇見的人聊天,用心去交流,放空腦袋,打開感官,接收大自然的信息。然後清空歸零,活在當下,我相信靈感已經在路上。」